胃液が

ぐったりして１０時には就寝。
しかし夜中の２時頃に胃液があがってきて目が覚める。
水、水、、、、。

帰ってきていた夫から発泡ミネラルウォーターを受け取って少し飲むが
うひぃー、酒臭！こんにゃるるる。
とりあえず少し飲んだら落ち着いたのでそのまま朝まで寝る。
夫に心配されたけど、食べ物の原因がありすぎてつわりのうちに入れるなぞもったいないってもんですよねー。
ここ二週間ほど肉も魚もちゃんと食べてない。実家で一食だけ鯖の煮付け食べたけど、他はスープストックとレトルトとお好み焼きに入ってた肉片食べただけ。タンパク源は豆腐、納豆、大豆の水煮、それとたまにチーズ。
そんなところへいきなりこってりハヤシライス、こってりお好み焼きでは胃もびっくりするよねー。

反省。今日は野菜の煮物作ろう。
干し椎茸を戻してます。

、、、、ん？
タイフェスでガイヤーン食べたし、昨日はゆで卵も食べたか。
ああ、脳みそ緩んでるなあ。